Sağlık Hakkında

Sağlıklı ve yetişkin bir bireyim, günde ne kadar Omega-3 takviyesi almam önerilir?

Amerikan Kalp Birliği (AHA), sağlıklı bireylerin ideal olarak günde 1 g Omega-3 (EPA + DHA) almasını önermektedir. Günde 3 kapsül Ballstad Omega-3 ile 1 g EPA ve DHA alabilirsiniz.
Sağlık Hakkında